Beachbody – Brazil Butt Lift
同样是beachbody 公司的巴西翘臀圣经~
练就蜂腰翘臀~
这套视频一共7集 附一份课程表供参考
相比之下，这套视频最大的特点就是有动作详解 就是分解动作讲解
非常适合想要塑身的MM~
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